5 bienfaits de l’amour romantique sur la santé

Publié le 11 février 2016

Pour la St-Valentin, nous vous offrons un petit palmarès qui se veut à la fois ludique et pratique. Fondé sur des études scientifiques, il dresse les effets d’une relation de couple harmonieuse sur la santé.

Certaines études prétendent que les gens en couple vivraient 10 ans de plus que les célibataires.

Émilie Dansereau de l'Association pour la santé publique du Québec

L’amour permet :

·         Une meilleure santé du cœur : il semblerait que le fait d’être marié diminuerait les risques de faire un ACV tant pour les femmes que pour les hommes.

·         Une meilleure santé mentale : des études ont montré que les gens en couple et heureux avaient un niveau de cortisol (hormone du stress) moins élevé.

·         Un sommeil de meilleure qualité : cette fois, on exclut les cas de ronflements excessifs ou de syndrome des jambes sans repos!

·         Un meilleur système immunitaire : les personnes en couples font plus souvent l’amour que les célibataires et cela aura un impact positif sur leur système immunitaire.

·         Un prolongement de l’espérance de vie : certaines études prétendent que les gens en couple vivraient 10 ans de plus que les célibataires.

Émilie Dansereau, chargée des dossiers Saines habitudes de vie à l'Association pour la santé publique du Québec

L'amour c'est bon pour la santé. Lisez cet article en cliquant ici

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En manchette

La Rive-Sud sacrée championne par points et par médailles

RÉSULTATS. Jeux de grandes premières pour la Rive-Sud à la Finale de Montréal. Non seulement la région a été celle qui a récolté le plus de médailles de cette 51e Finale des Jeux du Québec, 99, soit 4 de plus que la Capitale-Nationale et 8 de plus que Lac St-Louis, elle a aussi remporté le titre de championne au classement des points avec 276,5, devant la Capitale-Nationale (237) et Lac St-Louis (213).

Basketball masculin: les garçons ratent le doublé contre Montréal

ARGENT. La finale tant attendue entre la Rive-Sud et Montréal pour l'or en basketball masculin a donné lieu à un duel enlevant devant des gradins remplis, au complexe Pierre-Charbonneau de Montréal, mais la fin a été amère pour l’équipe de la banlieue, qui s’est inclinée 42 à 35, se contentant de l'argent contrairement aux filles de la Rive-Sud, victorieuses une heure plus tôt.

5 bienfaits de l’amour romantique sur la santé

Publié le 11 février 2016

Pour la St-Valentin, nous vous offrons un petit palmarès qui se veut à la fois ludique et pratique. Fondé sur des études scientifiques, il dresse les effets d’une relation de couple harmonieuse sur la santé.

Certaines études prétendent que les gens en couple vivraient 10 ans de plus que les célibataires.

Émilie Dansereau de l'Association pour la santé publique du Québec

L’amour permet :

·         Une meilleure santé du cœur : il semblerait que le fait d’être marié diminuerait les risques de faire un ACV tant pour les femmes que pour les hommes.

·         Une meilleure santé mentale : des études ont montré que les gens en couple et heureux avaient un niveau de cortisol (hormone du stress) moins élevé.

·         Un sommeil de meilleure qualité : cette fois, on exclut les cas de ronflements excessifs ou de syndrome des jambes sans repos!

·         Un meilleur système immunitaire : les personnes en couples font plus souvent l’amour que les célibataires et cela aura un impact positif sur leur système immunitaire.

·         Un prolongement de l’espérance de vie : certaines études prétendent que les gens en couple vivraient 10 ans de plus que les célibataires.

Émilie Dansereau, chargée des dossiers Saines habitudes de vie à l'Association pour la santé publique du Québec

L'amour c'est bon pour la santé. Lisez cet article en cliquant ici

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