Votre résolution en 2017: voyager pour votre mieux-être

La chronique voyage d'Ariane Arpin-Delorme

Publié le 24 décembre 2016

Voyage initiatique dans le Sahara marocain

Ce n’est pas d’hier que datent les voyages de bien-être. On a qu'à penser à la thalassothérapie en Grèce ou du temps des Romains. Mais à cette époque, ils étaient réservés à l’élite.

Au Québec, les voyages de bien-être sont une tendance en croissance constante depuis les 10 dernières années et qui s’est bien adaptée aux clientèles changeantes.

Le contexte stressant dans lequel nos sociétés occidentales gravitent a mené à ce que les voyageurs recherchent davantage ce genre de séjour. Je reçois de nombreuses voyageuses à l’agence qui me donne en référence des best-sellers comme Mange, prie, aime qui leur a donné l’envie de prendre du temps pour soi dans un ashram en Inde ou de rencontrer un maître spirituel à Bali.

Pourquoi voyager sous cette thématique bien-être

1.    Pour prendre soin de soi;

2.    Pour célébrer de façon significative ses 30 ans, 40 ans, 50 ans, 60 ans…

3.    Pour décrocher complètement

4.    Pour se recentrer sur l’essentiel et rechercher un meilleur équilibre à installer dans sa vie quotidienne

5.    Pour se couper de son milieu et partir avant de tout casser dans son couple et au travail

6.    Pour se ressourcer

7.    Pour faire le bilan sur sa vie et même quelquefois pour faire différents choix par la suite…

Des destinations inspirantes

Que l’on parle de suivre des cours de yoga sur le bord de la mer au Mexique ou bien dans une palmeraie au Maroc, de profiter de soins ayurvédiques et massages dans le sud de l’Inde ou bien en randonnée vers le glacier Gomukh où le fleuve sacré du Gange prend sa source, de prendre part à des méditations au Népal, de profiter d’un séjour dans les eaux thermales du Chili ou dans un spa situé sur une île aux Maldives, de participer à des ateliers de coaching de vie au Costa Rica, etc.. Les options de manquent pas !

Pourquoi voyager sous une formule sur mesure en privé

Avoir le luxe de partir selon les dates et la durée souhaitées

Pour profiter des enseignements d’un enseignant local

La plupart du temps, vous aurez la chance de suivre les enseignements avec d’autres voyageurs sur place et donc la possibilité de faire de belles rencontres

Pour suivre son propre rythme et aller où bon vous semble

Pour retrouver la solitude souhaitée et faire le bilan sur sa vie

À noter qu’il y a maintenant des formules assez abordables, même en privé

Dans un monde idéal, on s'offrirait deux voyages de ressourcement par année : un à l’automne et un autre au printemps, surtout quand la température est un peu moche chez soi et affecte notre état d’esprit.

Qui sont ces voyageurs à la recherche de bien-être?

Au Québec, ce sont principalement des femmes de tous les âges et de tous budgets.

On retrouve depuis les sept dernières années, davantage de jeunes dans la vingtaine et la trentaine. Ce qui en résulte une offre de voyages de bien-être plus actif (suivant aussi les modes) : yoga sur la planche de SUP, surf, salsa, randonnée, ateliers sur la nutrition, l’alimentation vivante ou même detox complète.

Les Européens, les Nord-Américains et les Asiatiques des pays les plus développés du continent, comme le Japon et la Corée du Sud, sont les principaux adeptes. Encore là, les femmes constituent la majorité !

Selon moi, un voyage de mieux-être, même un peu plus actif, est un temps pour soi à prendre au moins une fois par année !

Inspirez-vous de quelques idées d’itinéraires en cliquant ici

 

ariane arpin delorme

©Josie Desmarais