Activités de la semaine du 10 mars

ATELIER INTRODUCTION AU FOCUSING Samedi 21 et dimanche 22 mars (9h30 à 17h30), Longueuil. Ouvert à tous! Venez découvrir et développer cette qualité d’écoute et de présence à ce qui se manifeste en vous dans l’instant. Pour acquérir davantage de connexion à soi, à son corps, à une sagesse intérieure qui ne demande qu’à être entendue. Information Santé mentale Québec Rive-Sud: www.smqrivesud.ca, 450 616-1569, direction@smqrivesud.ca. NOUVEAUTÉ À VISION-TRAVAIL: ATELIERS D’INFORMATIQUE DE BASE Venez faciliter votre recherche d’emploi en vous familiarisant avec Internet, courriel, placement en ligne et médias sociaux. La formation gratuite est offerte en petits groupes avec le soutien d’un formateur expérimenté. Exclusif aux chercheurs d’emploi de 40 ans et plus depuis août 2019. Financée par Services Québec. Pour plus d’informations, communiquez au 450 651-8747. IMPÔTS LIBRE-SERVICE Du 6 mars au 24 avril. Apprenez à remplir vous-même vos impôts par ordinateur avec l’aide d’un bénévole, le vendredi matin, au CAB de Saint-Hubert, sur rendez-vous. Contribution modique suggérée. Contactez Johane au 450 656-9110, poste 220. TROUBLES ANXIEUX – GROUPE DE SOUTIEN Le Groupe d’entraide pour un mieux-être G.E.M.E. offre plusieurs services pour vous aider à comprendre ce que sont les troubles anxieux. Nous offrons des groupes de soutien à Longueuil, La Prairie, Saint-Hubert et Saint-Bruno. Se sentir mieux, c’est possible! Pour informations: 450 332-4463 ou www.groupegeme.com. FAITES UNE DIFFÉRENCE DANS LA VIE D’UNE FAMILLE ! Le programme Je tisse des liens gagnants vient en aide à des familles vivant dans un contexte difficile. Nous recherchons des parents bénévoles pour soutenir davantage ces familles. L’aide apportée peut prendre plusieurs formes: jaser, faire des sorties, cuisiner, prendre un café ensemble, etc. Pour joindre notre équipe de bénévoles, contactez Gabriela Cindea à l’organisme La Croisée de Longueuil, au 450 677-8918, poste 242 ou à soutienfamille@lacroiseedelongueuil.qc.ca. LES SOIRÉES DU MIEUX-ÊTRE Santé mentale Québec Rive-Sud (SMQRS) offre chaque vendredi une soirée du mieux-être à 19h, au 150, rue Grant, salle 300, Longueuil. Contribution suggérée: 10$.Il est possible de réduire la contribution selon vos besoins; aucune inscription nécessaire. Thématique du 13 mars: À l’écoute des messages de notre corps. Thématique du 20 mars: Les bienfaits de la bienveillance. Information SMQRS: www.smqrivesud.ca, 450 616-1569, direction@smqrivesud.ca. RÉCITAL DE PIANO SOUS LES CHANDELLES Avec la pianiste Alejandra Cifuentes Diaz, vous n’entendrez ce soir-là, dans une église uniquement illuminée de chandelles, que les plus beaux chefs-d’œuvre de Frédéric Chopin! Au programme: Nocturnes, Valses, Études et plusieurs autres! Une soirée musicale placée sous le signe de la mélodie, du charme et de l‘émerveillement! À Boucherville, vendredi 20 mars à 20h à l’église Saint-Sébastien, et à Chambly, samedi 21 mars à 20h en l’église Très Saint Cœur de Marie. Billet (30$) à la porte le soir des concerts. Infos: 514 774-9148 ou www.concertchandelle.com. ECKANKAR, EXPÉRIMENTEZ LE SON DE L’ÂME Aimeriez-vous découvrir votre potentiel divin? HU, le nom sacré de Dieu, a le pouvoir d’élever spirituellement les gens de toutes les religions, cultures et sphères de la vie. Ce chant peut vous aider à mieux vous connaître et à révéler la force spirituelle en vous. Vendredi le 13 mars, de 19h30 à 20h30, au 5147, montée Saint-Hubert, Saint-Hubert. Infos: 450 461-9609 ou eckankar-quebec.org. ATELIER FAIRE LE DEUIL D’UNE RUPTURE AMOUREUSE Les vendredis pm, du 24 avril au 26 juin, de 14h à 16h30 (Saint-Hubert). Une rupture amoureuse peut laisser des traces profondes et engendrer de fortes émotions. Retrouvez votre élan et votre équilibre émotionnel pour entreprendre une nouvelle vie harmonieuse en participant à 10 rencontres animées par une intervenante formée à l’approche Montbourquette. Information Santé mentale Québec Rive-Sud: www.smqrivesud.ca, 450 616-1569, direction@smqrivesud.ca. JE M’OFFRE LE PLAISIR DE CHANTER ! Ateliers en petit groupe, accessibles à tous. Développer la confiance en sa voix, rythme et expression musicale. Essai gratuit, matin ou soir. Tout le monde peut chanter, avec Gabriela Nehmert, enseignante professionnelle, 450 674-8175, chantparcoeur@gmail.com, chantparcoeur.blogspot.ca. RENCONTRES CAFÉ MORTEL Les dimanches 22 mars, 26 avril et 24 mai, de 15h à 17h (Longueuil). Le Café mortel est un espace d'interaction où les gens se rencontrent pour discuter de la mort autour d'un café, dans le but de discuter des angoisses qu'elle nous inspire et des réactions qu'elle suscite dans nos vies. Information Santé mentale Québec Rive-Sud: www.smqrivesud.ca, 450 616-1569, direction@smqrivesud.ca. LE CLUB DE L’ÂGE D’OR JACQUES-CARTIER Les membres sont invités à assister à l’Assemblée générale annuelle (AGA) qui se tiendra au gymnase de l’école Carillon, située au 1360, rue Laurier, Longueuil, le dimanche 22 mars à 18h.