Communauté

Activités de la semaine du 3 mars

le mardi 03 mars 2020
Modifié à 14 h 29 min le 27 février 2020
G.E.M.E.: GROUPE DE MÉDITATION Animé par Luc Tousignant, l’atelier de méditation reprend les mercredis dès le 15 janvier à 19h au 1085, boul. Sainte-Foy, bureau 232, Vieux-Longueuil. La pratique de la pleine conscience favorise un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel. Pour informations: 450 332-4463 ou www.groupegeme.com. 50 ANS ET PLUS… APPRENEZ À VOUS ACCOMPAGNER À LA GUITARE Tout en chantant, si vous voulez, et créer votre répertoire de chansons. Cours en petits groupes, niveaux débutant, intermédiaire et plus avancé. Méthode facile à l’oreille et quelques notions musicales et vous pourrez jouer. Aucun engagement. Prêt de guitare sur place. Pour inscription: 514 235-8074. TROUBLES ANXIEUX – GROUPE DE SOUTIEN Le Groupe d’entraide pour un mieux-être G.E.M.E. offre plusieurs services pour vous aider à comprendre ce que sont les troubles anxieux. Nous offrons des groupes de soutien à Longueuil, La Prairie, Saint-Hubert et Saint-Bruno. Se sentir mieux, c’est possible! Pour informations: 450 332-4463 ou www.groupegeme.com. LA MÉDITATION DE TRANSMISSION Cette méditation, pratiquée maintenant dans plus de 80 pays depuis 45 ans, est une méditation de groupe au service de l'Humanité (non une méditation personnelle); elle constitue aussi un excellent moyen de développement personnel par le service offert et la puissance des énergies transmises. Un des groupes au Québec la pratique à Saint-Lambert le mercredi matin à 10h et le soir à 19h30. Activité libre, gratuite et accessible à tous. Rencontre d'information offerte sur demande ou sur simple appel au 514 378-5630. Rens.: www.partageinternational.ca/m-ditation. INFORM’ELLE: SESSIONS D’INFORMATION JURIDIQUE EN DROIT FAMILIAL Les prochaines sessions ont pour sujet Garde des enfants et pension alimentaire (lundi 23 mars, 13h30 à 15h30) et Protection des conjoints de fait (mardi 24 mars, 13h30 à 15h30). Coût: 5$ (ou 10$ incluant le Power Point). Endroit: 3757, rue Mackay, Saint-Hubert. Inscription obligatoire: 450 443-3442, poste 221. Rens.: www.informelle.osbl.ca. FAITES UNE DIFFÉRENCE DANS LA VIE D’UNE FAMILLE ! Le programme Je tisse des liens gagnants vient en aide à des familles vivant dans un contexte difficile. Nous recherchons des parents bénévoles pour soutenir davantage ces familles. L’aide apportée peut prendre plusieurs formes: jaser, faire des sorties, cuisiner, prendre un café ensemble, etc. Pour joindre notre équipe des bénévoles, contactez Gabriela Cindea à l’organisme La Croisée de Longueuil au 450 677-8918, poste 242, ou soutienfamille@lacroiseedelongueuil.qc.ca. EXPÉRIMENTEZ LE SON DE L’ÂME Votre voix intérieure. La guérison du corps, du mental et de l'esprit. Une forme supérieure de créativité. Présenté par ECKANKAR, le 13 mars à 19h30 au 5147, montée Saint-Hubert, Longueuil. 1 855 325-9955 ou eckankarquebec.org. ATELIER DÉ…COUVRIR SA BEAUTÉ INTÉRIEURE Samedi 15 mars, de 9h30 à 17h30 (Longueuil). Notre société veut nous faire croire que nous sommes ce que nous FAISONS. Ainsi, nous perdons de vue ce que nous SOMMES essentiellement, alors que c’est justement ce qui nous permet d’offrir le meilleur de nous-même. Exploration des étapes créatives (écriture, collage etc.) pour connecter à la beauté de ma couleur unique. Informations: Santé mentale Québec Rive-Sud, www.smqrivesud.ca, 450 616-1569, direction@smqrivesud.ca. ATELIERS D’AUTOGESTION DE L’ESTIME DE SOI La saine estime de soi est associée au bien-être psychologique, à la capacité d’adaptation et au bon rétablissement. Certains troubles anxieux et de l’humeur affectent votre estime de soi: ces ateliers donnent des outils pour améliorer et entretenir votre confiance. Session de 10 semaines, les mercredis de 18h30 à 21h dès le 25 mars. Offert au Carrefour le Moutier, en collaboration avec Revivre dans le cadre de son programme J'avance! Inscription jusqu’au 11 mars. Informations: Audrey Marcil, responsable du programme au Carrefour le Moutier, 450 679-7111; www.carrefourmoutier.org. IMPÔT BÉNÉVOLES DU SUROÎT Cliniques d’impôts gratuites: Maison des jeunes châtelois, 9 mars, 9h à 18h; Église Sainte-Marguerite-d’Youville, 10 mars, 9h à 18h; Âge d’or Saint-Joachim, 12 et 19 mars, 9h à 11h30; Mercier-Loisirs (bibliothèque), 13 mars, 9h à 16h. Informations: 438 338-1300. ATELIER L’ART DU DIALOGUE AUTHENTIQUE Les jeudis soirs 2, 9, 16 et 23 avril, ainsi que le mercredi 29 avril, de 18h45 à 21h15 (Longueuil). Introduction à la communication consciente selon Marshall Rosenberg. Une invitation à communiquer nos sentiments et besoins plutôt que les pensées, interprétations et jugements que nous portons envers nous-mêmes ou sur les autres. S'exprimer et s'écouter pour faciliter la connexion mutuelle! Informations: Santé mentale Québec Rive-Sud, www.smqrivesud.ca, 450 616-1569 et direction@smqrivesud.ca. LA CULTURE BIOLOGIQUE VOUS INTÉRESSE ? Cette année, les Jardins potagers de Brossard (via 3310 Bernard), en collaboration avec la Ville de Brossard, ont quelques lots disponibles (10’ x 20’). Informations: 450 656-6525 ou 450 671-8019. GROUPE DE PAROLE ET D’ÉCOUTE ENTRE HOMMES Des groupes de parole et d'écoute de 6 à 10 hommes se réunissent aux 2 semaines pour partager leurs vécus dans le respect, la confidentialité, le non-jugement et l'authenticité. Contactez Léo-Paul au 438 831-1083, lpprovencher@gmail.com ou www.hommesquebec.ca. ECKANKAR, LA VOIE DE LA LIBERTÉ SPIRITUELLE Aimeriez-vous devenir plus conscient de vos rêves et de vos expériences intérieures et d’en saisir le sens spirituel? Vous découvrirez votre vraie nature, l’Âme, une étincelle divine, qui vient expérimenter sur Terre. Vous êtes invité à une causerie Vies passées, rêves et Voyage de l’Âme, mardi 10 mars à 19h, 5147, montée Saint-Hubert, Saint-Hubert. Infos: 450 461-9609, eckankarquebec.org. AMOUR ET ARGENT Du 12 mars au 9 avril à 13h30, au Centre des femmes de Longueuil, 1529, boul. La Fayette. Série de 5 ateliers qui vise à sensibiliser les participantes (qu’elles soient en couple ou de futures conjointes) aux enjeux que représentent les liens entre le rapport amoureux et l’argent. Entre autres, nous parlerons des codes amoureux et de la gestion de l’argent dans les couples québécois. Inscription: Josée Demers, 450 670-0111, poste 201. INFORM’ELLE: AUTODIVORCE Animé par une avocate, cet atelier permet aux couples de rédiger eux-mêmes leur demande en divorce afin d’aller la présenter au tribunal. L’entente découlant d’un processus de médiation familiale est obligatoire. La prochaine session aura lieu les 25 mars, 8 et 22 avril, de 19h à 21h30. Coût: 200$ par personne ou 300$ par couple. Endroit: 3757, rue Mackay, Saint-Hubert. Inscription obligatoire: 450 443-3442, poste 221. Rens.: www.informelle.osbl.ca. LES SOIRÉES DU MIEUX-ÊTRE Santé mentale Québec Rive-Sud (SMQRS) offre chaque vendredi une soirée du mieux-être à 19h, au 150, rue Grant, salle 300, Longueuil. Contribution suggérée: 10$; il est possible de réduire la contribution selon vos besoins. Aucune inscription nécessaire. Thématique du 6 mars: Découvrir la méditation. Thématique du 13 mars: À l’écoute des messages de notre corps. Informations: SMQRS, www.smqrivesud.ca, 450 616-1569, direction@smqrivesud.ca. IMPÔTS LIBRE-SERVICE Du 6 mars au 24 avril. Apprenez à remplir vous-même vos impôts par ordinateur avec l’aide d’un bénévole, le vendredi matin au CAB de Saint-Hubert, sur rendez-vous. Contribution modique suggérée. Contactez Johane au 450 656-9110, poste 220.