Entraînement express : des applications par dizaines

Entraînement express : des applications par dizaines

—  5 avril

Populaires en DVD, l’entraînement express se présente également sous la forme d’applications mobiles. L’auteure de ces lignes a navigué sur iTunes pour prendre connaissance de l’ampleur du phénomène. Il suffit…

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C’est quoi la santé pour vous?

C’est quoi la santé pour vous?

—  4 avril

Le 28 mars dernier, Québec déposait son budget 2017-2018. Pas de grandes surprises, ce budget comportait de bonnes nouvelles en éducation, en transport et créait aussi certaines déceptions en santé. En effet, nous attendions…

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Tout savoir sur l’entraînement express

Tout savoir sur l’entraînement express

—  28 mars

Rapide et comportant des mouvements simples, l’entraînement express a la cote. Le kinésiologue Dave McQuillen parle d’un entraînement complet. «On alterne souvent les exercices musculaires avec des exercices cardiovasculaires…

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Des pesticides nuisibles à notre santé?

Des pesticides nuisibles à notre santé?

—  23 mars

Atrazine, chlorpyrifos, néonicotinoïdes et glyphosate, tous des mots très payants au Scrabble. Mais les effets de ces pesticides sur notre santé pourraient s’avérer très coûteux ! Les pesticides peuvent entrer dans…

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Manger moins de viande, est-ce vraiment bon pour la santé?

Manger moins de viande, est-ce vraiment bon pour la santé?

—  23 mars

Comme chaque année depuis 1985, on a célébré le 20 mars la Journée internationale sans viande. C’est l’occasion de questionner sa consommation habituelle de viande et d’adopter des habitudes qui ajouteront…

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Quand le sexe prend un curieux virage

Quand le sexe prend un curieux virage

—  21 mars

Elle touche entre 3 et 9 % de la population masculine, principalement les hommes de plus de 50 ans. Décrite pour la toute première fois en 1743 par un chirurgien du même nom, la maladie de La Peyronie est une affection…

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Sept sports parfaits pour profiter du soleil printanier

Sept sports parfaits pour profiter du soleil printanier

—  19 mars

Ah, le printemps! Les journées allongent, la nature s’éveille, les températures grimpent agréablement… et les heures d’ensoleillement se font enfin plus nombreuses! Profitez-en pour faire le plein de vitamine D…

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L’amiante: toujours d’actualité

L’amiante: toujours d’actualité

—  17 mars

Vous rénovez ? Alors, sachez que dans certains mortiers, poudres à mouler, colles, enduits, mastics, mousses, pâte à joint, peintures, certains cartons, les cloisons, faux-plafonds, feuilles, feutres, filtres, panneaux…

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La carotte est-elle vraiment bonne pour vos yeux?

La carotte est-elle vraiment bonne pour vos yeux?

—  9 mars

Les carottes sont riches en bêta-carotène, un précurseur de la vitamine A. Cette vitamine est reconnue pour son rôle important dans la vision et principalement en ce qui concerne l’adaptation de l’œil à l’obscurité.…

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Naissance de bébé : astuces pour mieux gérer les visites

Naissance de bébé : astuces pour mieux gérer les visites

—  7 mars

Après de longs mois d’attente, bébé tout neuf est enfin arrivé! Aussitôt placé dans le creux de vos bras, voilà que parents et amis s’empressent de vouloir rencontrer la nouvelle addition à votre famille. Entre…

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