Santé

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—  22 février 2016

Connaissez-vous le terme inégalités sociales ? Au fond, lorsqu’on aborde cette question,…

Parlons-en en bien, parlons-en en mal, mais parlons-en!

Parlons-en en bien, parlons-en en mal, mais parlons-en!

—  15 février 2016

Dimanche, c’était la St-Valentin. Pour certains, il s’agit d’une fête commerciale,…

L’amour… c’est la santé

L’amour… c’est la santé

—  8 février 2016

Notre première histoire d’amour est celle qui nous lie à la personne qui aura pris soin…

Ne fais pas une croix sur ta vie !

Ne fais pas une croix sur ta vie !

—  1 février 2016

C’est le slogan de la Semaine de sensibilisation aux troubles alimentaires qui a lieu du…

Démarrez l’année en santé: comment faire?

—  15 janvier 2016

Le mois de janvier est déjà bien amorcé. Les gyms sont pleins de gens qui ont décidé que…

Dois-je boire durant l’entraînement même si je n’ai pas soif?

—  15 janvier 2016

Lorsque vous faites de l’exercice, vous perdez beaucoup de liquides. Il est essentiel que…

Offrez-vous un goûter santé avec ce parfait au chia

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—  12 janvier 2016

(EN) Les Canadiens adorent prendre des collations. En fait, une nouvelle étude réalisée…

Quatre conseils pour manger plus sainement

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—  8 janvier 2016

(EN) Vous ne savez plus où donner de la tête avec toute l'information qui circule sur la…

Des conseils d’une nutritionniste pour prendre sa santé en main

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—  7 janvier 2016

(EN) La saine alimentation n'est plus ce qu'elle était. Entre les conseils que vous donne…

Sept conseils pour mieux gérer votre stress

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—  7 janvier 2016

Vous êtes constamment stressé? Saviez-vous que cela a des répercussions négatives sur votre…