Santé

5 trucs pour garnir son frigo d’aliments qui protègent du cancer

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—  22 avril 2016

1. Remplissez le congélateur de fruits et légumes surgelés Les légumes surgelés comme…

Surmonter le rejet, ça s’apprend

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—  19 avril 2016

Être rejeté, que ce soit en amour, en amitié ou au bureau, ça blesse toujours. Le rejet…

4 gestes du quotidien qui ont un impact sur notre santé

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—  18 avril 2016

Le 22 avril prochain, ce sera la Journée mondiale de la Terre. Pourquoi célébrer le Jour…

Trucs pratiques pour éviter les boissons sucrées

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—  11 avril 2016

Dernièrement, l’émission Enquête exposait les méfaits causés par le sucre, surnommé…

Le poids du pain…sur notre conscience

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—  7 avril 2016

« Je coupe le pain car je veux perdre du poids». Combien de fois ai-je entendu cette phrase,…

Peut-on réellement bâtir la santé?

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—  4 avril 2016

Peut-on rêver, l’espace d’une chronique, des environnements qui bâtissent la santé …

29 mars : Journée mondiale de l’allaitement

29 mars : Journée mondiale de l’allaitement

—  29 mars 2016

Les bienfaits de l’allaitement sont connus et reconnus. Personne n’y est contraint : toutes…

Améliorer son alimentation un pas à la fois

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—  28 mars 2016

Même si le mois de la nutrition tire à sa fin, il n’est jamais trop tard pour décider…

Manger sainement : un défi coloré

Manger sainement : un défi coloré

—  21 mars 2016

Se nourrir constitue un besoin essentiel et un défi en soi : en ce mois de la nutrition, de…

Le petit-déjeuner à l’école aide les jeunes à maintenir un poids santé

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—  17 mars 2016

SANTÉ. Les écoliers qui prennent un petit-déjeuner à l'école — même s'ils ont déjà…