La santé psychologique chez les aidants: l’affaire de tous !

Bien qu’elle passe souvent inaperçue, la santé psychologique est primordiale dans la bonne santé générale des individus, et particulièrement chez les aidants. En effet, étant donné le stress de sa tâche, un aidant présente souvent un niveau de détresse psychologique et des symptômes dépressifs plus importants qu’un autre individu. Confronté à la souffrance de son proche, il est plus à même de souffrir émotionnellement et de développer une tension qui peut se répercuter dans d’autres aspects de sa vie, comme au travail ou en famille. De même, les personnes aidantes sont généralement réticentes à demander du soutien, en raison du caractère supposément «naturel» de leur rôle, ou parce que certaines des maladies chez les aidés, comme la schizophrénie, sont perçues comme honteuses. Ceci génère donc encore plus d’isolement et de détresse chez les personnes concernées. Enfin, il faut souligner que ces caractéristiques psychologiques sont un facteur aggravant du risque de mortalité. En effet, les maladies cardiovasculaires, par exemple, sont plus à même de se développer dans ces contextes-là. Les différentes statistiques s’entendent ainsi pour dire que 30% des aidants meurent avant leur aidé! Alors, que faire pour la santé psychologique des aidants? Il est important d’être à l’affût des symptômes de détresse chez les aidants, pour leur apporter le soutien nécessaire. Quand on sait que 4 aidants sur 5 ignorent qu’ils sont des proches aidants (et ne vont donc pas avoir l’idée d’aller demander de l’aide), c’est tout un changement de mentalité qui s’impose. Il est donc essentiel que la société prenne conscience de l’importance des aidants et vienne leur offrir un soutien adéquat. La Semaine nationale des proches aidants, qui aura lieu cette année du 5 au 11 novembre, est le moment de mettre en avant la santé psychologique. Les conférences qui seront données sont l’occasion de vous renseigner!

René Le Bertre

Agent de communication du Centre de soutien entr’Aidants

  Pour voir les activités proposées, visiter le https://www.lappui.org/Regions/Monteregie/Actualites-et-Activites/Activites?month=11&year=2018