Plus de 40 ans à faire bouger Longueuil!

À l’occasion de la Journée nationale du sport et de l’activité physique, le Centre sportif du cégep Édouard-Montpetit invite la population à profiter du beau temps et du printemps qui s’installe pour renouer avec le plaisir d’être actif, garder la forme ou partager un bon moment en famille ou entre amis. Que vous soyez très actif ou que vous songiez à recommencer à bouger, toutes les occasions et les raisons sont bonnes pour choisir votre terrain de jeu et vous mettre en mouvement!

Julien Grenier
Directeur du centre sportif du Cégep Édouard-Montpetit
 

Un centre sportif ouvert à la communauté

Depuis son ouverture en 1982, le plus grand centre sportif du réseau collégial permet à toute la population, des plus petits aux ainés, de pratiquer de nombreuses activités. Avec des cours et des entraînements adaptés à la forme physique et aux intérêts de chacun et chacune, l’ensemble de la communauté peut profiter des installations et des équipements des plus modernes. Des salles d’entraînement aux activités libres comme la natation, le badminton ou le pickleball, en passant par les cours de groupes de spinning, mise en forme rythmée, stretching, gymnastique ou tennis : une multitude de possibilités permettent de s’amuser et d’améliorer sa condition physique. Les capsules vidéo Mon moment actif et Défi 10-15 permettent même de bouger lors d’une pause active au travail ou à la maison! Sans oublier les nombreuses compétitions provinciales et nationales que nous recevons chaque année.

Si la pandémie a été difficile pour la santé physique et mentale de la population, il n’est jamais trop tard pour amorcer une remise en forme et découvrir tous les bienfaits physiques et psychologiques de l’activité physique. En tout temps, l’équipe du Centre offre aussi à ses membres un service personnalisé et professionnel pour les accompagner dans l’atteinte de leurs objectifs, que ce soit prendre de la masse musculaire, améliorer son cardio ou trouver son entraînement idéal.

Et pour les amoureux de la nature, à la boutique Location plein air du Centre, il est possible de louer tous les équipements nécessaires pour pratiquer une activité et découvrir la nature en faisant du canot, du vélo, de la raquette ou en s’initiant au camping. 

Promouvoir les saines habitudes de vie 

Depuis plus de quatre décennies, nous avons à cœur d’accompagner la communauté de Longueuil et de l’aider à se dépasser dans ses moments sportifs tout en s’amusant. Parce que s’entraîner avec plaisir, c’est encore mieux! Saviez-vous d’ailleurs le mot «sport» tire son origine du mot «desport», qui signifie amusement, divertissement?
Prêts, partez, bougez!