À quelle fréquence faut-il faire l’amour pour être heureux?

Que notre appétit sexuel soit à son point culminant ou plutôt en berne, il est tout à fait normal de s’interroger quant à la fréquence de nos relations sexuelles.

En revanche, il nous en faut très peu pour qu’on se compare (lire ici s’inquiète). Nos couples d’amis le font-ils plus souvent, eux? Devrions-nous faire l’effort de mettre le sexe à l’agenda? Sommes-nous «dans la norme»? Bref, combien de fois par semaine faut-il faire l’amour pour être heureux à deux?

Une étude canadienne conduite à l’Université Dalhousie aurait justement tenté de répondre à cette éternelle question en mesurant l’influence que pouvait avoir la fréquence des rapports sexuels au sein d’un couple sur le bien-être. C’est en interrogeant les couples s’étant prêtés à l’expérience sur différents sujets, notamment leur vie de couple actuelle, leurs relations passées, leur intimité sexuelle et leur niveau de bonheur global, que les chercheurs en sont venus à certaines constatations fort intéressantes.

Ainsi, ils ont établi que les couples qui avaient des relations sexuelles étaient tous généralement plus heureux (surprise, surprise...) que ceux qui n’étaient pas actifs sexuellement, mais que le niveau de bonheur stagnait à une relation sexuelle par semaine. En d’autres mots, les couples disant faire l’amour au moins cinq fois par semaine n’étaient pas nécessairement plus épanouis que ceux s’adonnant à une relation sexuelle hebdomadaire.

Ces données permettent enfin d’ébranler la croyance enracinée selon laquelle une fréquence de rapports sexuels élevée est indispensable à la survie du couple. Le sexe n’est pas le baromètre du bonheur conjugal! Bien évidemment, un éventail d’éléments, incluant des facteurs externes sur lesquels nous n’avons absolument aucun contrôle, peuvent avoir une influence considérable sur la qualité ainsi que la fréquence des relations sexuelles. Reste que ceux-ci n’ont souvent pas assez de poids pour rassurer!

Somme toute, y a-t-il un chiffre magique? Heureusement, non. Une vie sexuelle réussie ne se calcule pas en pelletées d’orgasmes simultanés. La sexualité, tout comme le bonheur relationnel, ne devraient en aucun cas devenir des concepts quantifiables. Ce qu’il est impératif de retenir? Faites l’amour... mais comme bon vous semble!

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