Activités communautaires de la semaine du 13 janvier

Activités communautaires de la semaine du 13 janvier

ATELIER SUR « L’INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE »

Pour hommes et femmes, afin d’apprendre la bonne gestion de ses émotions, à mieux contrôler ses peurs, ses appréhensions, renforcer la capacité à s’exprimer et améliorer le rapport à soi-même ainsi qu’aux autres. Début : jeudi 21 janvier en après-midi à 13h30 ou en soirée à 18h30. Session hiver-printemps : 30 $. CSSM-M. Inscription: 450 677-4347 ou ssm2510@videotron.ca 370, boul. Nobert, local 230, Longueuil.

ATELIERS D’AUTOGESTION EN SANTÉ MENTALE

Certains troubles anxieux et de l’humeur affectent votre quotidien? Vous aimeriez retrouver votre confiance et votre estime ? Participez aux ateliers d’autogestion de l’estime de soi et de l’anxiété, au Carrefour le Moutier, à Longueuil. Ces ateliers sont offerts dans le cadre du programme J’avance! en collaboration avec Revivre. Prochaine session dès le 18 janvier 2021, pour 10 semaines. Activité réalisée dans le respect des mesures de la santé publique (en petit groupe ou en visioconférence). Information, inscription et coût auprès de Saadia Maaroufi, responsable des ateliers, au 450 679-7111, ou à ateliersautogestion@carrefourmoutier.org

 

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