Activités communautaires du 11 novembre

CONFÉRENCE GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E. Technique de gymnastique mentale en situation de crise avec Stéphanie Laprise, intervenante sociale, conférencière et formatrice. Le 25 novembre sur ZOOM de 19h à 20h30. Vous apprendrez comment fonctionne votre cerveau à une gymnastique mentale qui vous permettra de vivre les moments difficiles avec plus de sérénité.  Pour vous inscrire : 450 332-4463 ou sur notre Internet au : www.groupegeme.com ou lucie.bergeron@groupegeme.com ASSEMBLÉE GÉNÉRALE ANNUELLE VIRTUELLE  De la Maison Jacques-Ferron et des Appartements Montérégie, mercredi 9 décembre 2020 à 17h. Inscription au mj-f@live.ca GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E GÉRER SES PEUR ET L’ANXIÉTÉ AVEC L’EFT Atelier sur ZOOM, quatre rencontres débutant mercredi, le 25 novembre de 19h à 21h avec Claudette Bigras, coach praticienne EFT certifiée. Apprendre comment utiliser le tapping pour réduire l’intensité de vos émotions telles l’anxiété et la peur. Pour vous inscrire : 450 332-4463 ou sur notre internet au : www.groupegeme.com ou lucie.bergeron@groupegeme.com PENSEZ-VRAI! GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E. Les vendredis soirs, 19h30 à 21h30 sur ZOOM avec madame Renée Couture, conseillère en gestion des émotions, approche Émotivo-rationnelle. Rencontres de partage sur les émotions telles que la codépendance, les dépendances invisibles, les dépendances visibles. Une confrontation (outil de gestion des émotions) se fera toutes les semaines sur une émotion différente. Pour vous inscrire : 450 332-4463 ou sur notre site Internet au : www.groupegeme.com ou lucie.bergeron@groupegeme.com GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E. INITIATION À L’EFT (TAPPING) En cette période de crise sanitaire, il est plus que nécessaire de s’approprier des façons efficaces de prendre soin de sa santé émotionnelle, physique et de notre système immunitaire. Venez découvrir la puissance du tapping, le mercredi18 novembre de 19h à 20h15 sur notre plateforme ZOOM et c’est gratuit. Pour vous inscrire : 450 332-4463 ou sur notre site Internet au : www.groupegeme.com ou : lucie.bergeron@groupegeme.com « EN PANIQUE, PAS DE PANIQUE » LE GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E Peut vous aider.  Mettre à votre disposition des moyens simples et efficaces, vous permettant de déjouer votre anxiété et améliorer votre qualité de vie au quotidien. Il vous offre la possibilité d’assister à des rencontres hebdomadaires gratuites sur ZOOM du lundi au jeudi 19h à 20h15 et en après-midi le mardi et mercredi de 13h30 à 14h45. N’hésitez pas à venir chercher de l’aide. Appelez le 450 332-4463 ou lucie.bergeron@groupegeme.com ou le www.groupegemene.com GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E  Augmenter son énergie avec l’EFT. Atelier sur ZOOM, quatre rencontres débutant le lundi 23 novembre de 19h à 21h avec Claudette Bigras, coach praticienne EFT certifiée. Vous vous sentez en manque d’énergie, le tapping peut vous aider à retrouver votre entrain en vous libérant des pensées négatives récurrentes en lien avec des événements du passé.  Pour vous inscrire :450 332-4463 ou sur notre site Internet au : www.groupegeme.com ou lucie.bergeron@groupegeme.com