Activités communautaires du 21 octobre

GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E. PENSEZ-VRAI! Tous les vendredis soirs, de 19h30 à 21h30 sur notre plateforme ZOOM avec madame Renée Couture, conseillère en gestion des émotions, approche émotivo-rationnelle se fera un plaisir de vous accueillir à ces rencontres d’échanges sur les émotions. Une confrontation (outil de gestion des émotions) se fera chaque semaine sur une émotion différente. Vous pouvez vous inscrire sur notre site internet: www.groupegeme.com, par téléphone 450 332-4463 ou par courriel:  lucie.bergeron@groupegeme.com. « GÉRER LA COLÈRE »   G.E.M.E. venant en aide aux personnes souffrant de troubles anxieux est heureux de vous offrir cet atelier « Gérer la colère » sur sa plateforme ZOOM, trois jeudis du 22 octobre au 5 novembre de 19h30 à 22h avec Renée Couture, conseillère en gestion des émotions, approche émotivo-rationnelle. Quelles conséquences les autres peuvent-ils vivre à la suite de la colère que l’on ressent? Le jeu en vaut-il la chandelle. Vous pouvez vous inscrire sur notre site Internet : www.groupegeme.com, par courriel: lucie.bergeron@groupegeme.com ou par téléphone : 450 332-4463. GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E Installer le calme et booster son immunité avec L’EFT (appelé aussi Tapping). Venez participer à cet atelier avec Claudette Bigras, coach praticienne EFT certifiée, sur notre plateforme ZOOM, 4 mercredis, du 21 octobre au 11 novembre de 19h à 21h. Vous apprendrez à utiliser le tapping pour réduire l’intensité de vos émotions et pour favoriser le bon fonctionnement de votre système immunitaire. Vous pouvez vous inscrire sur notre site Internet: www.groupegeme.com, par courriel: lucie.bergeron@groupegeme.com ou par téléphone : 450 332-4463. INFORM’ELLE : SESSIONS D’INFORMATION JURIDIQUE EN DROIT FAMILIAL Les prochaines sessions seront données en visioconférence. Elles ont pour sujet : Garde des enfants et pension alimentaire (mercredi 11 novembre, 19h à 21h) et Testament et succession (jeudi 12 novembre, 19h à 21h). Inscription obligatoire : 450 443-3442, poste 221. www.informelle.osbl.ca. GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E INSTALLER LE CALME ET BOOSTER SON IMMUNITÉ AVEC L’EFT (APPELÉ AUSSI TAPPING) Venez participer à cet atelier avec Claudette Bigras, coach Praticienne EFT certifiée, sur notre plateforme ZOOM, quatre jeudis du 22 octobre au 12 novembre de 13h30 à 15h30. Vous apprendrez à utiliser le tapping pour réduire l’intensité de vos émotions et pour favoriser le bon fonctionnement de votre système immunitaire. Vous pouvez vous inscrire sur notre site internet: www.groupegeme.com, par courriel: lucie.bergeron@groupegeme.com et par téléphone : 450 332-4463. DÉJOUER L’ANXIÉTÉ! Vous vous sentez anxieux, vous avez l’impression d’avoir peur de tout, sans raison apparente? Vous avez des symptômes désagréables et vous ne comprenez pas ce qui vous arrive! Le GROUPE D’ENTRAIDE G.E.M.E peut vous aider. Participer aux rencontres hebdomadaires dans ses groupes de soutien sur sa plateforme ZOOM. Vous pouvez vous inscrire sur notre site internet :  www.groupegeme.com, par courriel: lucie.bergeron@groupegeme.com ou par téléphone : 450 332-4463. G.E.M.E. GROUPE D’ENTRAIDE POUR UN MIEUX-ÊTRE Est heureux de vous inviter à une conférence sur sa plateforme ZOOM, mercredi, le 28 octobre de 19h à 20h30 avec madame Stéphanie Laprise, intervenante sociale, conférencière et formatrice. «Vaincre le sentiment d’impuissance». Vous apprendrez à reconnaître les divers enjeux qui mènent à l’usure de la compassion ainsi que les facteurs de protection pour la santé mentale. Vous pouvez vous inscrire sur notre site internet : www.groupegeme.com, par courriel: lucie.bergeron@groupegeme.com ou par téléphone : 450 332-4463.