L’activité physique au quotidien

La mise en forme fait partie de votre routine? Le Complexe aquatique extérieur Beau-Château à Beauharnois et le Sportplex à Châteauguay pourraient devenir vos alliés. Aux deux endroits, les infrastructures permettent de pratiquer une activité physique différente chaque jour ou presque. Au jeu!

Le Complexe aquatique extérieur Beau-Château dispose d’un bassin peu profond, un bassin profond, une glissade de 4 mètres, une rivière à remous, une pataugeoire ainsi qu’un parc avec modules de jeux et jeux d’eau, peut-on lire sur le site internet de la Régie Beau-Château, administrateur du complexe aquatique et du Sportplex. Toutes ces installations permettent de s’entrainer en faisant de la nage libre en longueurs ou simplement en profitant des heures de bains libres. L’eau, c’est fait pour s’amuser. Petits et grands y trouveront leur compte cet été.

Piste d’entrainement intérieure

Au Sportplex, la piste d’entrainement intérieure se veut une belle avenue pour les amateurs de la course à pied soucieux de varier les surfaces sur lesquelles déposer les pieds. La piste de 332 mètres comporte 3 corridors, peut-on lire sur le site internet de la Régie Beau-Château. Les coureurs et marcheurs peuvent s’y rendre du lundi au vendredi, de 9h à 15h, ainsi que du mardi au jeudi, de 18h à 21h.

S’activer avec un partenaire de sport ou en groupe s’avère plus plaisant? Les amateurs de badminton se donnent rendez-vous au Sportplex les mardis et jeudis, de 18h15 à 21h15. Les ballons de volleyball virevoltent sur un terrain du mardi au jeudi, de 18h15 à 21h15 également.

Vous avez le goût de faire l’essai du pickleball? Il est possible de pratiquer ce sport, mariant à la fois le tennis, le badminton, le tennis de table et le racquetball, les mercredis et jeudis, de 18h15 à 21h15. Un terrain synthétique accueille tantôt les joueurs de soccer, tantôt les amateurs de football, du mardi au jeudi de 19h à 22h.